原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟

　　1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开

　　6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，

　　9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。

　　煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。

• ·李马克购入50亿韩元公寓 与刘在石等成为邻居
• ·《黑神话》铁扇公主新模型图 白嫩玉足十分吸睛
• ·小学六年级数学重要知识点汇总
• ·中午吃火锅晚上吃全鱼宴 2025年抚远文旅成都推荐会明日亮相春熙路
• ·高考英语高分作文写作指导
• ·中午吃火锅晚上吃全鱼宴 2025年抚远文旅成都推荐会明日亮相春熙路
• ·汽车销售公司财务个人总结
• ·2023年辽宁卷高考作文题目：材料作文
• ·miss A李玟暎将于6月7日结婚 准新郎是企业家
• ·小螃蟹，走自己的路就好啦！
• ·（神州写真）定格春日花鸟图 中国观鸟爱好者催热生态摄影潮
• ·抖音刷过的视频怎么找 18183手机游戏网
• ·万物皆可“熏”，地道武夷味
• ·2023年河北卷高考作文题目：材料作文
• ·错过一个梗会怎么样？各地文旅：会补上
• ·燕京理工学院“锋传星火 公益启航”雷锋月启动仪式暨“情系平武 大爱无疆”长期支教实践团出征仪式圆满举行