时间：2025-04-24 12:27:51 来源：量子车漆幻彩流转

简介：     1.要保护脾胃，产后吃清淡而易消化的恢复食物，不要一味进补。食原产妇的产后脾胃功能较差，特别是恢复在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的食原食物，骤然进补，产后反而

    1.要保护脾胃，恢复吃清淡而易消化的食原食物，不要一味进补。产后产妇的恢复脾胃功能较差，特别是食原在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的产后食物，骤然进补，恢复反而欲速不达，食原使脾胃功能受损，引起消化不良，吸收。进补需根据阴阳气血津精虚实辨证，应宜消化又能健脾养胃，可多食汤、粥、羹类，可少食多餐，每日进食5-6次。

    2.多吃有利于产妇恢复的食物，以养气补血，恢复元气。饮食要有充足的营养，包括各营养素和合适的药性成分。产后各器官、各系统都有一个复原过程，如子宫未恢复生育前的状态时，可多用活血化瘀的食品。

    3.注意必要的饮食禁忌。凡大热、大燥、生冷、酸涩之物，会导致脾胃虚寒、脏腑失调，有毒的，不洁的，有可能过敏的，含有特殊成分的，都要慎用和忌用。

上一篇：小户型装修技巧解析 小户型装修注意事项介绍
下一篇：[新浪彩票]足彩25057期投注策略：塞尔塔可博胆

• ·剩米饭的华丽转身 中式米饭小披萨
• ·《凡人修仙传》动画电影官宣：“老魔”韩立探极西之地
• ·关于雾霾的英语话题作文(书信)
• ·小升初英语作文：I have a best friend
• ·有点小鸡汤的伤感qq签名一句话 人生最不缺的就是代替者
• ·Washington Post columnist won't question Bezos out of fear of getting fired
• ·梅雨季到来，身心都要防“霉变”
• ·小升初英语作文：shall we go out to play football?
• ·电视剧《成家》开播 艾伦笑闹解码幸福方程式
• ·极速PDF阅读器安装过程介绍
• ·发生原因不明爆炸事件 俄罗斯一地进入紧急状态
• ·拒绝异性纠缠霸气语录 拒绝异性的高情商句子短句
• ·[新浪彩票]足彩第25057期任九：国米拜仁皆可胆
• ·古典互联网还在散发“该死”的魅力
• ·动画剧集《星球大战 摩尔：暗影领主》公布 2026年播出
• ·串联四大经济组团！佛穗莞城际广州段公示